Du soutien pour les futures et jeunes mamans francophones du Grand Sudbury

Essentiel

Le forfait « L’Essentiel » est conçu pour te fournir les bases dont tu as besoin pour aborder ta grossesse et ton post-partum avec sérénité.

  • Comprendre tes attentes et de tes souhaits pour l’accouchement.
  • Explications sur les différentes phases du travail et de l’accouchement.
  • Conseils pratiques pour bien te préparer à l’arrivée de ton bébé.
  • Discussion autour du post-partum, pour que tu te sentes prête à vivre cette période avec sérénité.
  • Accompagnement personnalisé dans tes premiers jours avec bébé. (Ex: Soutien à l’allaitement)
  • Moment d’échange pour discuter de ton expérience.
  • Réponses à tes questions et soutien dans les premières semaines de cette nouvelle vie.
  • Accès à un soutien bienveillant quand tu en ressens le besoin.
  • Réponses rapides à tes questions sur la grossesse, l’accouchement, ou le post-partum.
  • Échanges pour t’apporter réconfort et assurance à chaque étape de ton parcours.
  • Aide à la rédaction de ton projet de naissance, pour qu’il reflète tes souhaits et tes besoins.
  • Discussion sur les options disponibles afin de te préparer aux différentes éventualités.
  • Conseils pour aborder sereinement les échanges avec l’équipe médicale.

Au prix de 660 $

Sérénité

Avec le forfait « Sérénité », tu bénéficies d’un suivi plus approfondi et personnalisé pour t’accompagner tout au long de ta grossesse et de ton post-partum.

  • Préparation à la naissance et à la parentalité.
  • Exploration de la physiologie de l’accouchement et des phases du travail.
  • Discussion sur les interventions médicales possibles et le rôle du partenaire.
  • Introduction à l’allaitement et préparation pour le post-partum.
  • Création d’un plan de naissance personnalisé, basé sur tes valeurs et tes souhaits.
  • Discussions autour des différentes options pour que tu te sentes préparée et informée.
  • Conseils pour exprimer tes préférences à ton équipe médicale en toute confiance.
  • Apprentissage des techniques de portage sécuritaires et confortables pour toi et bébé.
  • Introduction au bain enveloppé, un moment de détente et de douceur pour ton nouveau-né.
  • Conseils personnalisés pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien.
  • Préparation mentale pour le jour de l’accouchement.
  • Exercices de coaching pour renforcer ta confiance et réduire le stress.
  • Séances guidées d’hypnose et de relaxation pour t’aider à rester sereine.
  • Techniques pratiques pour gérer les contractions et maintenir une attitude positive.
  • Création d’un audio personnalisé pour t’accompagner le jour de l’accouchement.
  • Utilise l’enregistrement pour entrer dans ta bulle dès la première contraction.
  • Possibilité d’écouter cet enregistrement autant de fois que tu le souhaites pour te préparer.
  • Support continu pour répondre à tes questions ou inquiétudes.
  • Disponibilité pour t’accompagner à chaque étape.

Au prix de 1050 $

doula Sudbury forfait à la carte

À la carte

Parce que chaque parcours est unique, l’offre “À la Carte” te permet de choisir exactement ce dont tu as besoin.

Que ce soit pour des rencontres prénatales, un soutien en allaitement, un atelier de portage, ou une préparation en hypnose, tu composes ton accompagnement selon tes envies et tes priorités.

 
Il est également possible d’ajouter des services avec les différents forfaits !

Choisis l’accompagnement qui te convient

L’Essentiel

 

  • 4h de Rencontre prénatale 
  • 2h de Rencontre post natal 
  • Support 7J/7
  • Projet de naissance 

 

660 $

Sérénité

  • Rencontre prénatale 4h
  • Rencontre post natal 2h
  • Support 7J/7
  • Portage ou bain enveloppé
  • Projet plan de naissance
  • Enregistrement personnalisé
  • 2h de Coaching prénatal 

1050 $

Au Cœur de la Parentalité : Articles et Ressources gratuite

INFOLETTRE

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pour t’aider à vivre une maternité et une parentalité harmonieuses.

Pour info :

Les services de doula ne remplacent pas le suivi médical par un obstétricien ou une sage-femme.
L’accompagnement d’une doula est un complément au suivi médical, non un substitut.